Método Flow Dance

Flow Dance es una práctica de movimiento libre que invita a bajar la atención de la mente al cuerpo y al corazón. Mediante una danza intuitiva, conectamos con el centro vital, enraizamos en el cuerpo, despertando la conciencia corporal y la energía en todas las formas posibles.

Flow Dance es una práctica de danza consciente que nos invita a entrar en sintonía con el flujo de nuestra propia energía, reconectando con nosotros mismos, mientras disfrutamos de bailar.

A través del movimiento intuitivo, exploramos diferentes energías y estados que nos habitan, registrando como están nuestros pensamientos, nuestras emociones y las tensiones corporales. Aprendemos a mirarnos con amor ablandando la mirada y flexibilizando el cuerpo.

Llevando la atención plena a nuestro cuerpo en movimiento o en quietud, logramos niveles de expansión de la conciencia que nos ayudan a sentir un estado de fluidez o flow. Desde esa conciencia, nos abrimos a una danza libre, sin esfuerzo donde nuestra mente y nuestras preocupaciones se disuelven en esa danza al ritmo de la música que nos ayuda a entrar en una escucha profunda del cuerpo y sus mensajes en el momento presente permitiendo sanación y transformación. 

Las clases de Flow Dance son una invitación a entrar en contacto con nuestra esencia, con nuestro ser íntimo abriéndonos a la posibilidad de vivir una vida más plena. Percibir al cuerpo como sagrado en toda su perfección, nos vuelve agradecidos.

Flow Dance es una meditación en movimiento que nos conecta con el alma y nos llena de gozo porque nos reconecta con el flujo de la vida.

El método Flow Dance es una fusión creada por Marisa Cheb Terrab entre las prácticas de los 5 ritmos de Gabrielle Roth, Soul Motion (o movimiento del alma) de Vinn Marti y las Terapias Corporales de Centros de Energía del Dr. Hugo Ardiles.

CLASES SEMANALES 2019

EN OLIVOS

Shala Luna, Pelliza 1196 - Jueves 10.30 a 12 hs.